Utstyrsfri løfting
Det er også mulig å løfte uten utstyr, da bruker man en obligatorisk løftesinglet (samme som i benkpress). Norges Styrkeløftforbund startet å registrere norske rekorder i utstyrsfri løfting fra 1.1.2014.
Tillatt utstyr
- Løftesinglet
- Belte
- Knevarmere
- Håndleddsbind
- Sko, gjerne vektløftersko med oppbygd hæl
Les mer om regler i styrkeløft her.