Referat fra VM i styrkeløft 2014

//Referat fra VM i styrkeløft 2014

Referat fra VM i styrkeløft 2014

VM i styrkeløft er vell overstått og det endte med 997.5 kg totalt og 4.plass som i fjor. Jeg løftet serien 375 kg i knebøy, 272.5 kg i benkpress og 350 kg i markløft (bronse).

Det ble ikke 1000 kg totalt denne gangen, medalje var viktigst for meg. Jeg sa til Dietmar at jeg ville prøve på medalje i siste forsøk i markløft, 350 kg måtte løftes for å ta medalje. Det gikk overraskende lett opp og godkjent, hadde nok dratt 352.5 kg også som ville gitt 1000 kg totalt, men det blir neste gang. 10 kg pers i markløft og nordisk rekord, 2.5 kg pers i benk og 5 kg pers totalt også nordisk rekord. Knebøyen var 12.5 kg under pers.

Reisen til USA

Jeg reiste til Denver tirsdag sammen med Hans Magne. Jeg sto opp kl. 04:00 og tok taxi til Værnes 04:30. Flyet til Amsterdam hadde avgang 06:15, vi tok fly videre fra Amsterdam til Minneapolis og deretter til Denver derfra.
Total reisetid fra Værnes til Denver var 17 timer og 30 min. Fikk muligens sovet 1 time totalt på flyturen. Fremme i Denver kl. 15:10 lokaltid. Vi ventet 1 time på transport til hotellet, vi fikk beskjed om vi var fremme på hotellet om 25 min, det tok nesten 2 timer fordi sjåføren måtte plukke opp noen på veien og endte opp i rushtrafikken. Innsjekkingen gikk kjapt og jeg fikk rom 541 som jeg delte med Kristoffer Eikeland. Rommet var av normal størrelse med to kingsize senger og kabel-tv. Vi hadde ingen internettdekning på rommet (enden av gangen), det var generelt meget dårlig nett der det fantes dekning på hotellet også. Mest sannsynlig begrenset pga. streamingen av VM skulle gå bra. La meg for å sove 19:30 lokaltid, da hadde jeg vært våken i ca. 23 timer og var meget utslitt av reisen. Våknet flere ganger og sto opp kl. 05:30. Klarte aldri å snu døgnet helt og sov generelt dårlig bortsett fra dagen jeg skulle løfte heldigvis.

Stevnet

Veide inn på 104.38, første dagen siden EM i mai jeg har veid under 105kg. Dagen etter jeg ankom Denver veide jeg 106.3 (morgenvekt). På oppvarmingen var det 10 plattinger mener jeg å huske. Alt var stevnegodkjent utstyr med jernskiver (Eleiko).

Kristoffer Eikeland på trening i oppvarmingslokalet onsdag. VM i styrkeløft 2014

Kristoffer Eikeland på trening i oppvarmingslokalet onsdag.

Knebøy

Oppvarmingen gikk ganske bra med et siste løft på 365 kg. Jeg åpnet på 375 kg noe som skal være en lett og trygg vekt.

1. 375 kg – underkjent, stativet var et hakk for høyt og jeg måtte plassere stangen høyere, dette førte så til at jeg kom mer frempå i bunnen og det ble for tungt.
2. 375 kg – godkjent, her stemte alt, lett løft.
3. 385 kg – underkjent, kom frempå igjen, har ny drakt og konkluderer med at stroppene burde vært strammere, får ikke den støtten jeg bør ha på disse vektene.

Ikke fornøyd med knebøyen, burde fått minst 385 kg her. Har heldigvis lokalisert problemet og gleder meg til revansj! 4. plass i knebøy.
Det var hele 5 stk. som røk ut i knebøy og 6 stk. som bare fikk et løft inkl. Yuri Belkin og meg selv. Belkin fikk siste forsøk godkjent 2-1, så kunne fort blitt bronse totalt også.

385 kg i knebøy

385 kg i knebøy

Benkpress

Litt kort oppvarming, men føltes veldig bra, siste løft på 265 kg helt ned. Gikk litt høyt på oppvarmingen for å være sikker på å komme ned med vekten, har ikke vært på noe lavere vekter enn 265 kg de siste økten før VM.

1. 267.5 kg – godkjent, lett og fin åpning
2. 272.5 kg – godkjent, greit løft
3. 277.5 kg – underkjent, for tungt rett og slett, mulig det kunne gått med å stramme skjorten mer.

2.5 kg pers i benken, fornøyd med det. 5. plass i benkpress.

277.5 kg i benkpress

277.5 kg i benkpress

Markløft

Trøblete oppvarming, mye kramper i armene etter benken, fikk stabilisert det noe, hadde siste løft på 305 kg.

1. 320 kg – godkjent, lett åpning
2. 332.5 kg – godkjent, også lett
3. 350 kg – godkjent, traff perfekt og et ganske greit løft her også, hadde nok klart 352.5 kg som ville gitt 1000 kg totalt.

10 kg pers, bronse og nordisk rekord i markløft, super fornøyd med medalje!
Er litt uenig med dommerne på løftet til Sofiane Belkesir på 360 kg, han så ikke utrettet ut fra siden, hadde blitt sølv om han ikke fikk det løftet, men men.

350 kg i markløft, VM-bronse

350 kg i markløft, VM-bronse

Totalt 997.5 kg og 4.plass av totalt 19 som stilte (Se hele resultatlisten her). Nærmere 1000 kg går det nesten ikke an å komme. Alt i alt meget fornøyd, kunne ikke plassert meg bedre eller kapret flere medaljer med full klaff uansett. Nå blir det en periode med litt rolig trening før jeg starter på igjen med mengde mot neste sesong og EM i Chemnitz i Tyskland 4-9 mai.

Team Norway

Norge gjorde en solid laginnsats med 4 gull, 4 sølv og 4 bronse samt 3 verdensrekorder.
Kunne kanskje hatt litt bedre uttelling da både Marte og Hans var uheldige og ikke fikk noe resultat i benkpress.

Marte Elverum VM-sølv i markløft med 215 kg.

Marte Elverum med sølv i markløft med 215 kg.

Gull

  • Carl Yngvar 490 kg knebøy (Verdensrekord)
  • Carl Yngvar 390 kg markløft (Europa rekord)
  • Carl Yngvar 1230 kg totalt (Verdensrekord)
  • Hildeborg 227 kg benkpress (Verdensrekord)

Sølv

  • Carl Yngvar 350 kg benkpress (Norsk rekord)
  • Hans Magne 350 kg markløft
  • Marte 237.5 kg knebøy
  • Marte 215 kg markløft

Bronse

  • Andreas 360 kg markløft (Nordisk rekord)
  • Kristoffer 282.5 kg benkpress (Norsk rekord)
  • Stian 350 kg markløft (Nordisk rekord)
  • Hildeborg 694.5 kg totalt

Lagbilde

Lagbilde VM i styrkeløft 2014 - Foto: Jørgen Haug

Lagbilde VM 2014 – Foto: Jørgen Haug

Norge fikk for første gang også en Champ of Champions, beste løfter på poeng! Carl slo russisk Sergey Fedosienko med 0.16 poeng.

Topp 3 wilks poeng herrer

1. Christensen Carl Yngvar Norway 168,02 0,5441 1230,0 669,30
2. Fedosienko Sergey Russia 58,06 0,8793 761,0 669,14
3. Castillo Jose Ecuador 82,54 0,6697 955,0 639,57

 

Champ of champs - styrkeløft

Champ of champs

Kristoffer Eikeland 970 kg totalt

Hildeborg Hugdal 227 kg benkpress

Andreas Hjelmtveit 360 kg markløft

Carl Yngvar Christensen 1230 kg totalt

Carl var populær blant andre, her er han avbildet med det Russiske laget.

IMG_8585

 

Neste år arrangeres VM i Luxembourg, det er bare å begynne å glede seg!

 

I media:
Verdens sterkeste sunnmøring
Walgermo tok VM-bronse i natt

Fra styrkeloft.no
Resultater og intervjuer fra VM i USA

 

By |2016-10-25T16:24:14+00:00november 12th, 2014|referat|2 Comments

About the Author:

Startet med styrkeløft i september 2006 som 18-åring. Født og oppvokst på en liten plass på Sunnmøre som heter Sjøholt. Er bosatt i Trondheim og jobber som systemutvikler i Sticos AS. Har grunnlagt og utviklet TrainingBlog.com som er en sosial treningsblogg-side.

2 Comments

  1. Håvard Vika 12/11-2014 kl 12:29 - Svar

    Gratulerer med medalje!

    Jeg synes denne bloggposten var veldig bra skrevet. Morsomt og interessamt å lese om hvordan det oppleves på andre siden av livestreamen;).

Legg inn en kommentar