Referat: Arnolds 2016

For lengst tilbake på Norsk jord etter Arnold Sport Festival i Ohio. Kunne gjerne vært igjen i USA i litt varmere strøk, kanskje neste gang? Alt i alt en veldig positiv opplevelse, veldig lyst å dra tilbake igjen neste år.

Les også: Arnold Classic Europe 2015 (Video)

Var med Kristine på Arnolds i Madrid i september det var uten tvil mye større i USA. Styrkeløft i USA var høyt prioritert under festivalen og fikk god publisitet mtp. plassering og scenetid på hovedscenen.

Avreise til USA

Reiste torsdag morgen (06:15 3.mars) fra Værnes i lag med Marte Elverum. Først til Amsterdam, så videre derfra til Detroit og fra Detroit til Columbus. Fremme 16:30 lokal tid, 22:30 Norsk tid, lang reise med andre ord (6 timers tidsforskjell).

Slet med å tilpasse meg tiden med 6 timers tidsforskjell så ble litt annerledes døgnrytme.

img_1005

Sling Shot Pro Deadlift

En lang og trøblete oppkjøring i forhold til hvilken drakt jeg skulle bruke, endte med backup bøydrakten, Titan Super Centurion RS str.44.

Oppvarming: Kjente trykket var på plass, hadde 230 kg UF og 315 kg med utstyr før åpningløftet.

330 kg – Greit opp og godkjent!

352.5 kg – For tungt stoppet med knærne

352.5 kg – Samme, prøvde å stå smalere som gamle teknikken med Metal, ingen forskjell

Ikke helt dagen med andre ord. Fikk noen svar i forhold til drakten som jeg må jobbe med videre.

Video

Video av første og andre løftet mitt.

Resultater

1 Wierzbicki Krzysztof O 1990 94.01 360 380 395 395 246.88
2 Weite Nicholas O 1979 135.11 355 380 410 380 213.52
3 Wright Derrington O 1992 89.41 295 312.5 325 312.5 200.17
4 Dermody Bryan O 120.31 325 345 355 345 198.23
5 Cappellino Joseph O 1988 164.90 345 362.5 382.5 362.5 197.83
6 Walgermo Stian O 1988 104.53 330 352.5 352.5 330 197.51
7 Culnan Sean O 1967 128.56 322.5 337.5 345 337.5 191.28
8 Foote Ethan O 1992 144.71 340 367.5 367.5 340 189.08
9 Higa Grant O 1970 136.43 310 322.5 330 322.5 180.93
10 Klein Luke O 1992 159.48 300 320 330 320 175.51

Kunne vært bedre taktisk for å få noen $$$ mer i premiepenger, men var bare ny pers og 777 lbs som betydde noe denne gangen.

500 kg knebøy

Blaine Sumner 1271.5 kg totalt med serien 500 – 401.5 – 370

img_1080

Fornøyd Sumner etter ny V-rek

395 kg markløft

Polske Krzysztof med utrolige 395 kg i markløft på 94 kg kroppsvekt.

Grov type

img_1091

Neste stevne

Blir EM i styrkeløft 11-14.mai i Pilzen Tsjekkia.

Påmeldinglisten finnes her.

påmeldingsliste

Team Norway

img_1096

Salatbar

img_1052

 

Takk til sponsorer

 

First Process - logo

Optimal Bevegelse

 

By |17.mars 2016|

About the Author:

Startet med styrkeløft i september 2006 som 18-åring. Født og oppvokst på en liten plass på Sunnmøre som heter Sjøholt. Er bosatt i Trondheim og jobber som systemutvikler i Sticos AS. Har grunnlagt og utviklet TrainingBlog.com som er en sosial treningsblogg-side.

Legg inn en kommentar