Styrkeløftåret 2016
Styrkeløftåret 2016 ble nok et godt år for meg. Jeg tok mitt første VM-gull og ble verdensmester i markløft, jeg tok også min første kongepokal og forsvarte EM-gullet fra
Referat: VM i styrkeløft 2016
Årets VM ble dessverre en liten nedtur da jeg ble stående uten tellende resultat i benkpress. VM-gull ble det heldigvis uansett, men ikke det jeg håpte på. En dårlig dag på
Referat: EM-GULL!
Da har jeg altså deltatt på 2 stevner på en uke igjen! Og for en uke det ble, først EM-gull med 1025 kg totalt, så NM med 1012,5 kg og
Referat: Arnolds 2016
For lengst tilbake på Norsk jord etter Arnold Sport Festival i Ohio. Kunne gjerne vært igjen i USA i litt varmere strøk, kanskje neste gang? Alt i alt en veldig
Styrkeløftåret 2015 – Oppsummering
Styrkeløftåret 2015 ble mitt beste år som styrkeløfter noen gang, europamester, norgesmester, VM-sølv, 7 nye norgesrekorder og 4 nordiske rekorder. Jeg har deltatt på 4 stevner i år, det laveste
Referat VM i styrkeløft 2015
VM i styrkeløft er vell overstått og det endte med 1030 kg totalt og sølv! Jeg løftet serien 390 kg i knebøy (bronse), 290 kg i benkpress (sølv) og 350 kg
Arnold Classic Europe 2015 (Video)
Har laget en kort video av helgens tur på Arnolds Classic Europe. Kristine sine løft
Referat NM i styrkeløft 2015
Litt forsinket referat fra NM. Formen var ikke like god som på EM naturlig nok, men det holdt allikevel til mitt syvende NM-gull! Jeg løftet serien 375 kg i knebøy,
Referat EM i styrkeløft 2015
EM i styrkeløft 2015 er vel overstått og seieren begynner å synke inn. 1017.5 kg og europeisk mester i styrkeløft er resultatet!! Hadde et lite håp om det kunne gå
Referat: Intro i baseøvelser
Over to søndager har Kristine Andersen og jeg hatt gleden av å lære og instruere i baseøvelsene knebøy, benkpress og markløft. Gjennom intro i baseøvelser har deltakerne fått med seg gode
Norwegian
Afrikaans
Arabic
Chinese (Simplified)
Czech
Danish
Dutch
English
Finnish
French
German
Greek
Hungarian
Icelandic
Italian
Polish
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish